Regulile somnului dupa varsta de 1 an

De aceea este nevoie sa avem si mai multa grija pentru ca somnul lui sa fie si mai dulce decat in primul an. In aceasta perioada durata de somn se va mai micsora putin si va ajunge la 13-14 ore pe zi, dintre care 10-11 in timpul noptii si restul in reprize de somn de dupa-amiaza.

Invata-l sa dorma singur

Acum este timpul sa-l antrenam pe micut sa adoarma de unul singur. Deja poti sa-i explici, cu cuvinte putine, de ce este mai bine sa doarma noaptea decat ziua. Ba mai mult, poti sa-i arati si cateva pozitii de somn dintre care sa si-o aleaga el pe cea mai confortabila.

In orice caz, nu uita importanta organizarii programului de viata - joaca, mese, somn. Nu trebuie sa fii prea stricta, dar nici sa lasi toate lucrurile la voia intamplarii. Ar fi pacat ca munca ta de un an sa se duca pe apa Sambetei, nu-i asa?

Articol publicat cu acordul revistei mami, 2008.

Mesaje:

  • marţi 18 decembrie 2012 la 06:57

    N-AM REUSIT NICIODATA SA CITESC MESAJELE DIN FORUMURI!!!
    MI SE PARE INGRIJORATOR CATI OAMENI HABAR NU AU DE GRAMATICA...
    NU AR TREBUI EDITATE MESAJELE?
  • sâmbătă 02 mai 2009 la 17:24

    bdana 80:la fel ca si tine am patit si eu dar am lasato sa planga nu am bagato in seama,adevaru ca este si din cauza dintisorilor,la fel facea o puneam in patut dormea o jumatate de ora se trezea si plangea o luam in pat langa mine adormea o puneam in patut se trezea,apoi in fiecare seara cand plangea stateam pe faza si cand smiorcaia putin i-i bagam sticla de lapte ceai sau apa plata si adormea la loc o saptamana am tot facut asa,apoi sa invatat in patut i-i las sticla langa ea si cand se trezeste o cauta cu mana si o ia singura si nu mai am treaba cu ea de loc pana dimineata,si nu are decat un an si o luna,incearca si tu pote te ajuta cumva.
  • duminică 29 martie 2009 la 01:12

    buna .baietelul meu are 1an si 9 luni .ara somnul cam agitat si nu doarme fara titi.adca suzeta lui.daca ii cade de 10 ori titi de atitea ori ma trezesc sa io caut .bu somn avem noaptea. ziua doarme foarte rar fara ea.cind este foarte, foarte obosit.ce sfaturi imi dati sa ne dezobisnuim de ea.si colac peste pupaza nu doarme fara mama.asa deci doarme intre noi.multumiri si toate ce bune.
  • luni 26 ianuarie 2009 la 14:09

    pt. andreea am si eu o fetita Iris care are 1 an si 8 luni si ii dau piept si acum dupa parerea mea ar trebui sa-i dai cat ai,nu stiu daca contine la fel de multe vitamine ca la inceput,dar nici apa chioara nu este din moment ce tu te alimentezi cum trebuie.este un moment pretios atat pt tine cat si pt copil de sa-l privezi de asemenea momente?prietene mea a alaptat pana la 3 ani.atata timp cat tie nu ti se pare o povara alaptatul eu zic sa-i dai.
  • marţi 30 decembrie 2008 la 13:42

    am uitat id.ul si parola, stiu ca nu are nici o legatura cu articolul dar nu stiu ce altceva sa fac. ma poate ajuta cineva??????????
  • vineri 12 decembrie 2008 la 16:33

    FETITA MEA ARE 13 LUNI SI NU DOARME DELOC BINE NOAPTEA SE TREZESTZ DE 4 5 ORI PE NOAPTE . NU VREA SA STEA IN PATUTUL EI O I_AU CU MINE IN PAT APOI O PUN IAR IN PATUTUL EI CAND ADOARME . DOARME O ORA APOI IAR SE TREZESTE SI PLANGE
    SI ISTORIA SE REPETA NU STIU CE SA MAI FAC A DORMIT O PERIODA IN PATUT DAR DE CAND A FOST BOLNAVIOARA SI AM LUAT_O CU MINE IN PAT CACI FACEA FEBRA NUMAI VREA SA DOARMA IN PATUT
    NU ARE UN SOMN LINISTIT SE FOIESTE IN CONTINUU SI NU STIU DE CE? POT FI DINTISORII SAU POATE TEMP CAMEREI CARE NU DESPASESTE 18 19 GRADE POATE IMI DATI SI MIE NISTE SFATURI VAROG DIN SUFLET
  • vineri 12 decembrie 2008 la 13:43

    buna am si eu un baietel de 11 luni care cam face probleme la somnic. in ce sens? pai nu adoarme singur sub nici o forma si cand il legan dureaza f mult pana adoarme chiar daca e mort de oboseala si s evede pe ochisorii lui nu vrea sa adoarma usor. de cand l-am nascut doarme in patut dar cu noi i camera ca asa sunt conditiile. doarme noaptea de la 21 pana dimineata la 7 sau 8 dar se trezeste de cateva ori pe noapte pt ca bea cam trei biberoane de 250 ml de lapte pe noapte, apoi doarme pe la 10 iar si la 14 sau 15 iar 2 ore. doarme destul de mult dar dureaza la adormit mult
    in rest multumesc lui Dumnezeu ca e sanatos , mananca orice, e fascinat de lucuri noi, de gusturi noi, merge in picioare tinut de mana nu spune inca nici-un cuvant doar iiiiiiimmmmmmmaaaaaaa si atat bea cam jumate de litru de ceai pe zi si l=am invatat sa il bea fara zahar . Deci e bine in rest doar cu somnul
  • duminică 07 decembrie 2008 la 19:29

    Draga Andreea, puiutul tau se poate lasa de TITI daca faci astfel: mergi undeva cu el (poate chiar la mama ta) si dormi in alta camera. eu asa am facut 3 zile si a uitat (avea 1 an si 2 luni). Pupici si succes!
  • joi 04 decembrie 2008 la 10:04

    ajutor nam stiu pe unde sa scriu dar baietelu meu eric in varsta de 1an si 9 luni nu se lasa de titi si nu stiu cum sal fac sa se dezobisnuiasca lapte nu manaca de nici un fel decat orez cu lapte dimineata si seara .
  • sâmbătă 29 noiembrie 2008 la 14:17

    AJUTOR.BAIETELUL MEU ARE 13 LUNI.SI NU VREA SA DOARMA DECAT LEGANAT PE PICIOARE ,VREAU SA-L DEZOBISNUIESC,CE MA SFATUITI????
  • joi 13 noiembrie 2008 la 21:12

    Sabina mea are un an si o luna si doarme la ea in pat si ne leganata de cand s-a nascut adormea la titi dar de cand s-a intarcat singura adoarme cu biberonul de lapte si ziua doarme doar 2 ore sau cel mult 3 dupa amiaza pe la 1 .Daca se treziste noapte i dau un pic de apica si adoarme la loc sau mai nou o ia singura pe suzica(suzeta)ca e cam nelinistita de la dintisori
  • joi 13 noiembrie 2008 la 21:09

    sabina
  • vineri 31 octombrie 2008 la 22:31

    buna am o fetita de 1an si 2luni si cam am probleme cu somnul se trezeste plangand foarte tare si abia ii trece nu stiu din ce cauza dupa ce o iau in brate si vb cu ea ii tece in rest sunt f fericita cu ea
  • miercuri 08 octombrie 2008 la 21:18

    buna.si eu am avut probleme cat l-am alaptat,adica sapte luni(ca atat a vrut,s-a intarcat singur).il leganam si ziua si noaptea pana cand a inceput sa stea singur in fundulet.dupa ce s-aintarcat l-am bagat pe lapte praf.am vazut ca imi adoarme singur la amiaza am incercat si seara la fel.il lasam in patut,ii dadeam laptele si faceam liniste si intuneric(doar lumina de veghe).si asa puiul meu are acum un an si trei luni si imi adoarme singurel,si la amiaza si seara cu lapticul langa el.si imi doarme de la 21.30 la 9.30.se mai trezeste noaptea si isi termina lapticul din biberon,doar atat.
  • vineri 26 septembrie 2008 la 14:52

    Am un baietel de un an si 3 luni . Dupa ce l-am intarcat a inceput sa-mi doarma mai bine noaptea . Se mai ridica in fundulet si -i dau un pic de ceai ,apoi pune capul pe perna si adoarme la loc.
  • sâmbătă 20 septembrie 2008 la 17:37

    Sunt Mirela si am un baiat de 15 luni. Pana ieri a adormit la san pt ca nu am reusit sa-l intarc si nici sa-i dau suzeta. Am incercat tot felul de sfaturi ca sa-l dezvat de san si sa-l fac sa adoarma fara. Sanul nu i-l mai dau dar ma chinui 3 ore sa-l adorm cu desene,cu carticele,leganat... partea cea buna este ca doarme mai linistit, mai mult si nu se mai trezeste in timpul somnului dar cea proasta ca stau 3 ore sa-l adorm si se trezeste plangand si nervos. Daca are cineva vre-un sfat pt mine, il apreciez.
  • sâmbătă 24 mai 2008 la 14:26

    Dragele mele, eu am o fetita de un an si 2 luni, Raisa. A fost un copil tare linistit, pana la 4 luni, doar manca si dormea, nu i-am auzit gurita.Am obisnuit-o cu un program destul de strict, de mancare si de somn.Pana aum o luna avea 2 somuri, unul de la 10.30 la 12.00, iar altul de la 15.30 la 17.00, in principiu. Tin sa mentionez ca pana cand a invatat sa se ridice singura in fuldulet, adormea singura, apoi a trebuit sa o adorm eu in brate, pentru ca altfel se ridica in fund, se juca, obosea, apoi incepea sa urle. De pe la un an a inceput sa nu vrea sa adoarme nici macar in brate, facea niste crize de plans de nu stiam cum s-o opresc, si-atunci am scos somnul de dimineata.Acum, galusca mea sta treaza pana pe la 14.00 cand o pun in patut, o mangai pe caput, si in 20 de sec doarme. Seara se mai joaca putin si se foieste, dar tot singura adoarme. Trebuie sa mentionez un singur lucru. NU A DORMIT O SECUNDA CU MINE, pentru ca ea stie ca e iubita in timpul zilei, iar and doarme, doarme la ea in patut, iar de la Craciun, si la ea in camera.Cand se trezeste, o aude toata lumea: MAMMAAAA!!!Asta doar ca sa stim ca-i treaza.Voi sa faceti cum v-o indrepta Dumnezeu, insa sa stiti ca-i tare greu de dezobisnuit un copil sa doarma singur.
  • miercuri 30 aprilie 2008 la 15:56

    AM UN BAIETEL DE 11 LUNI SI VA POT SPUNE CA ADOARME SINGUR DE LA VARSTA DE 7 LUNI,EU DOAR IL INVELESC SI-I SPUN SA FACA NANI.SUNT O NOROCOASA,DAR ASA LA-M INVATAT
  • sâmbătă 19 aprilie 2008 la 00:50

    incearca cu ceai...la mine a mers...nu se ami trezeste pentru lapte se trezeste doar asa...sa verifice daca e la el in camera sua stiu eu ce-i trece prin cap, m-am bucurat macar ca u ma mai ridic din pat sa merg sa-o aduc biberonul. i-am dat si ceva mai multa mancare seara si biberonul de lapte inainte de nani.
    succes
  • miercuri 19 martie 2008 la 12:16

    Ma numesc Ioana si am 2 fete. Cea mare are 6ani si cea mica 2ani si avem probleme cu ea. Are un somn agitat si inainte de culcare bea o sticla cu lapte si cu biscuiti, iar in timpul noptii ma scoala si de 4 ori ca sa-i dau sa bea(mami beau late) si asa se intampla in fiecare noapte. Am incercat si i-am dat cea, apa si s-a trezit din ora in ora. Asi dori sfaturi de la mamici cum sa-mi intarc fetita sa nu se mai trezeasca la mancare. Multumesc ptr. sfaturi.
Pagini:
  • 1
  • 2

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

NOU! Ai un gravatar? Scrie în formular adresa de email asociată, şi comentariul tău va ieşi în evidenţă. (adresa de email nu va fi făcută publică)

forum