Dureri de cap

Din cauza nivelului foarte scazut de estrogen - care in mod normal regleaza secretia anumitor substante chimice din creier - in perioada asta esti predispusa la migrene. Ia analgezice imediat ce simti primul semn de disconfort si, daca durerea nu dispare, mergi la doctor. El iti va prescrie un anticonceptional care sa mentina nivelul estrogenului constant pe toata durata lunii.

Nesiguranta in miscari

Te tot lovesti de lucruri prin casa? Nu, nu e imaginatia ta de vina! Studiile pe atlete au demonstrat ca performantele lor tind sa fie modeste in timpul ciclului, ceea ce indica faptul ca femeile chiar sint mai stingace la menstruatie. Explicatia ar putea fi ca picioarele sint mai umflate decit de obicei si esti mai putin sigura pe ele.