pentru bebelusi

• Supe si ciorbite

  

  Pentru inceput, este bine ca supa sa fie o "zeama lunga" din radacinoase, in care dai prin sita deasa cateva bucatele de morcov, pastarnac, telina si radacina de patrunjel. Ceapa este bine sa o coci inainte de a o pune in supa. Ulterior, poti adauga cartofi sau dovlecei, transformand-o in supa-crema.

• Piureuri si soteuri

  

  Piureul, consistent si hranitor, la inceput va fi doar de cartofi, apoi de cartofi amestecati cu morcov sau cu dovlecel, in care mai tarziu isi vor gasi locul cateva firicele de carne sau galbenus de ou.

• Preparate din carne

  

  La circa 2-3 saptamani de la introducerea supei de zarzavat, e momentul pentru carne (bine fiarta, mixata initial, preferabil de pasare sau de vita). Dupa varsta de 6 luni e bun si ficatul de pasare (este bogat in fier).

• Budinci

  

  De la 9-10 luni ii poti da puiului preparate in toata regula: budinci, ciulama, papanasi, paine si produse de panificatie, mamaliga, vegetale boabe.

• Deserturi

  

  De pe 8-9 luni ii poti da puiului tau cate o feliuta de chec fara cacao sau alte dulciuri, pe care este recomandat sa le pregatesti chiar tu. Dulceturile din comert nu sunt recomandate, continand conservanti, coloranti etc. Evita dulciurile concentrate, cum ar fi dulceata, gemul sau ciocolata.