Dureri dupa epiziotomie? 6 sfaturi de urmat

Sfaturile noastre te vor ajuta sa te simti ca noua, alaturi de puiul tau. Iata ce trebuie sa faci:

1. Ingrijeste-ti zona genitala

Aceasta o faci prin spalari delicate cu un sapun lichid antibacterian, imediat dupa folosirea toaletei si seara inainte de culcare. Cat timp? Cel putin cateva saptamani. Astfel, te vei proteja eficient impotriva bacteriilor si a infectiilor, iar drumul spre vindecare este pe jumatate parcurs. Permanganatul de potasiu in solutie diluata este un dezinfectant foarte bun.

Daca medicul ti l-a recomandat, foloseste-l cu incredere si acasa. Firele cusaturii nu trebuie scoase, ele fiind total resorbabile. Spala-te cu apa calduta in care stai zece, cincisprezece minute pe zi. Poti sa adaugi in ea un amestec de ceai de sunatoare, de galbenele si de musetel pentru a grabi cicatrizarea cusaturii.

2. Schimba-ti lenjeria intima

E recomandabil sa o faci de mai multe ori pe zi, pentru ca zona genitala sa fie in permanenta curata si uscata. Renunta la lenjeria tanga si la cea sintetica in favoarea celei de bumbac, de altfel mult mai confortabila. Te vei simti excelent chiar de la inceput.

3. Evita constipatia

Este suficient sa te rasfeti cu cat mai multe fructe si legume, cu supe calde si sucuri naturale.

Fibrele stimuleaza tranzitul intestinal, impiedicand intinderea perineului prin fortare suplimentara. Ceaiul caldut de tei sau de sunatoare este ideal pentru micul dejun. Nu trebuie insa sa renunti la alimentatia bogata in proteine de origine animala, absolut necesara copilasului tau. Cu cat tu mananci mai echilibrat, cu atat micutul tau va fi mai sanatos si va creste mai voinic.

Articol publicat cu acordul revistei mami, 2009.

Mesaje:

  • joi 12 noiembrie 2009 la 22:39

    am nascut pe 2 august 2009 o fetita de 3,5kg si dupa epiziotomie nu pot sa zic ca a foat rau,cel putin nu la spital ca nu prea faceam miscare,insa acasa... . Imi era greu sa stau pe scaun dar ma simteam bine intina,o vreme m-a tinut o cusatura dar mi s-a expilcat ca era normal ,era ultima si acolo trebuia sa fie mai strans sau ceva de genul .am folosit Oximed pe post de dezinfectant ,spalat zilnic ,chiar si de mai multe ori insa spalat si atat nu inmuiat .firele au cazut singure la vre-o 12 zile. am mers totusi la control sa nu cumva sa fi ramas vre-unul rebel.dr mea a zis ca am o super cusatura (am nascut cu altcineva) acum e totul bine.Am cunostinte care au avut probleme din cauza asta dar eu am scapat usor
  • marţi 10 noiembrie 2009 la 16:40

    buna mamici eu am nascut in 10 ian 2009 am avut o nastere usoara si mi so facut epiziotomie dar num am avut dureri deloc ,nici dupa ce am venit acasa.
  • marţi 10 noiembrie 2009 la 11:24

    Eu am nascut prin cezariana pt ca asa am vrut. Sa stiti ca nu e asa sadic cum se zice. Daca nu ai nascut prin cezariana nu poti spune ca o sa te doara toata viata. Te poti da jos din pat dupa 6 ore si nici durerile nu sunt extraordinare. Cunosc femei care au suferit dupa epiziotomie si 3-4 luni. Pe cand la cezariana e rau o sapt pana scoate firele, dupaia poti dormi bine, poti sta jos si poti tine si pruncusorul in brate. Singurul lucru neplacut este ca vine laptele mai tarziu. Si inca ceva.. la o operatie cezariana si contactul sexual poate incepe mai repede. Mie mi-a zis d-nul doctor ca dupa 6 sapt pot incerca sa fac dragoste. Cumnatei mele, care a nascut normal cu epiziotomie i-a indicat doctorul ca numai dupa ce nu mai are dureri sa incerce si cu foarte mare grija. Si o cezariana nici la vreme schimbatoare nu doare. Eu sunt operata de 4 sapt. si vreau sa zic ca nu mai simt nimic... de multe ori uit ca o am si cand fac baie mai apas cu buretele si simt o mica intepatura. Doar atat. Deci nu mai criticati cezariana si nu mai speriati bietele femei care sunt nevoite sa nasca in modul acesta. V-am pupat si sa va traisca bebeii. :*:*
  • miercuri 04 noiembrie 2009 la 14:32

    am nascut la 32 de saptamani,normal o fetita de 1770 g si 42 de cm.cu toate ca,a fost asa de mica mi s-a facut epiziotomie,pentru a evita complicatiile(riscul de hemoragie intracraniana-la bebe).datorita diabetului ma asteptam la neplaceri,dar surpriza...totul a fost in regula.dupa trei saptamani deja nu mai aveam dureri ci doar un mic disconfort care a disparut dupa inca vreo trei saptamani.important este cum a fost facuta cusatura si igiena riguroasa
  • luni 17 august 2009 la 13:14

    totusi ... mai bine o durere cat de cat minora de la o epiziotomie ... (2-3 sapt) .. decat o viata intreaga la cezariana :( ... eu vreau sa nasc normal orice ar fii ... nu am complicatii si chiar nu vreau sa ma las convinsa de cheful d-nului doctor de a-mi face cezariana ca are el nevoie de bani ... si totusi ... atunci simti ca nasti cand nasti :) ... nasteri usoare !!!
  • sâmbătă 25 iulie 2009 la 23:48

    aceeasi raluca va mai antreaba daca cel mai este valabila treaba cu 2 ani sau pana in 2 ani trebuie sa aiva primul copil ca sa mai beneficiezi de indemnizatie.va multumesc.
  • miercuri 08 iulie 2009 la 16:27

    eu am nascut normal pe 16 iunie 2009, fetita a avut doar 2.800 dar tot m-a taiat si am avut si ruptura de col uterin, acum la 3 saptamani de la nastere inca mai am fire si inca ma mai doare dar nu atat de tare ca in primele 2 saptamani, cusatura este facuta foarte prost,nu stiu exact ce o sa fac cred ca voi merge la un cabinet sa ma coasa din nou. am nascut la giulesti- bucuresti cu o dr de garda ca medicul meu nu a putut veni si am tipat foarte tare cand ma cusut cu toate ca mi-a facut 2 anestezii locale eu simteam ca ma coase pe viu, a fost ingrozitor.acum voi astepta sa mai treaca 1 sapt si voi merge la un medic sa imi vada cusatura si sa imi zica ce sa fac, eu am impresia ca imi mai trebuie o copca jos la fund si una la vagin.
  • luni 13 aprilie 2009 la 22:56

    Si eu am nascut normal pe data de 8 feb 2009 o minunatie de fetita de 4kg si 300 g si 56 cm. A fost destul de greu, nasterea mi-a fost provocata desi aveam doar 39 de sapt, insa bebe era bine dezvoltata si eliminasem dopul cu 4 zile inainte si avusesem contractii care s-au oprit insa. In plus era de garda si medicul care imi urmarise sarcina, lucru care a contat deoarece de la 10 dim cand mi-a rupt membranele si pana la 17.20 cand am nascut m-a supravegheat in continuu si m-a incurajat. Un rol f imp a avut si moasa. Contractiile au fost dureroase si destul de dese fara sa ma pot odihni intre ele mai ales din cauza perfuziei cu calciu. Nu regret ca am luat hotararea sa nac nomal.La mine a contat f mult sa stiu ca medicul meu este acolo orice s-ar intampla si ca nu trebuie sa vina la un moment dat de acasa, timp in care nimeni nu se ocupa foarte mult de tine.
  • luni 23 martie 2009 la 16:38

    dupa cat timp vine mestruatia de la nastere?
  • marţi 10 martie 2009 la 17:04

    Pe mine m-au ajutat foarte mult supozitoarele cu Diclofenac .....la o ora dupa nastere am avut niste dureri foarte mari si pentru mine aceste supozitoare au fost foarte eficiente ...le-am folosit doua saptamani zi de zi, dupa care s-a mai atenuat din durere...uf...am scapat ...dar am o minunatie de fetita pe care o iubesc enorm si care ma face sa uit de clipele grele prin care am trecut

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

NOU! Ai un gravatar? Scrie în formular adresa de email asociată, şi comentariul tău va ieşi în evidenţă. (adresa de email nu va fi făcută publică)

 

forum