Simti cumtensiunea se acumuleaza si te cuprind grijile travaliului. Cea mai buna modalitate de a te relaxa si de a "iesi din stres" este sa faci lucruri care-ti plac!

Travaliul poate intra in scena anuntat de unul dintre urmatoarele semne:

• Eliminarea mucusului cervical (secretie vaginala usor colorata in roz sau cu firisoare de sange). "Dopul" care proteja bebelusul de "lumea de afara" a cazut. Poate incepe travaliul sau mai poate dura cateva zile (uneori, dopul s ereface). Nu e cazul sa "alergi" spre spital, dar trebuie sa discuti cu medicul despre acest lucru.

• Contractii uterine dureroase - daca sunt neregulare (apar la intervale neregulate de timp), mai asteapta! Daca insa devin regulate si din ce in ce mai intense, urmareste ce interval este intre ele si pleci la spital atunci cand se succed la 10 minute. In acest moment stii sigur ca travaliul a inceput!

• Ti s-a rupt "apa" (s-au fisurat sau chiar s-au rupt membranele) si pierzi lichid amniotic - trebuie sa pleci imediat la spital, chiar daca nu ai contractii!