Mamica pentru prima oara?

1306 0

E normal sa te intrebi „Unde sunt eu?”

Nu-ti cere nimeni sa te familiarizezi cu schimbarea programului din primele zile ce ai ajuns acasa, pentru ca e imposibil. Adevarul este insa ca oricat de greu e, totul se linişteşte pana la sfarşitul primei saptamani. Atat are nevoie rutina ca sa se instaleze.La sfarşitul primei saptamani, deja cunoşti nevoile celui mic, aşa ca putine sunt lucrurile de care inca te temi.

E vremea sa te gandeşti şi la tine, pentru ca stresul de a fi o mama perfecta şi grijile pentru cel mic te pot arunca la polul opus, transformandu-te intr-o femeie frustrata şi nervoasa. Ceea ce simti tu, simte şi cel mic! Aşa ca hai sa vedem ce-ti face bine pentru a ramane in forma!

Bifeaza ce ti se potriveste!

✔ stai cat mai mult in preajma copilului tau pentru ca apropierea va face bine amandurora! Mangaie-l, dezmiarda-l şi dormi alaturi de el dupa şedinta de alaptare de la pranz.

✔ daca alaptezi, pune patutul copilului lipit de patul tau pentru a reduce efortul hranirii din timpul noptii. Sau, şi mai bine, ia-l cu tine in pat! Astfel, vei fi mult mai odihnita dimineata!

✔ daca vremea iti permite, ieşi cu copilul la plimbare de cate ori poti. Pe el, leganatul caruciorului il adoarme, iar pe tine, vremea frumoasa şi calda te va relaxa cu siguranta!

✔ ştim cu toatele ca venirea pe lume a primului copil te face sa-ti doreşti ca toate sa mearga struna, sa poti rezolva toate nevoile familiei şi ale casei. Ei bine, draga mea, sotul va intelege ca-l iubeşti la fel de mult şi daca ii prepari o omleta, in locul fastuoasei fripturi de miel la cuptor cu care il aşteptai inainte de burtica!

✔ mai ales in prima luna roaga-i pe toti cei care şi-au programat sa te viziteze sa o lase pe mai incolo! Eşti obosita şi crede-ma, vizitele lungi, una dupa alta, te vor obosi şi mai tare.

✔ ii poti ruga, in schimb, sa te ajute in functie de nevoi la treburile casei – curatenie, calcat, spalat, geamuri… Aşa vei ramane cu mai mult timp pentru tine şi minunea ta!

✔ daca bunicii se ofera sa stea cu micutul, nu refuza! Atata vreme cat si tu simti nevoia sa te rupi cateva ore de langa copil. Cel mai bine e seara, cand si sotul tau e liber si puteti iesi doua ore la plimbare sau la cumparaturi (multe femei se relaxeaza facand asta!). Te vei intoarce cu forte noi pentru baita de seara si vei face din aceasta operatiune de igienizare o sarbatoare in familie!


In this article

Join the Conversation