Cele mai nocive cure de slabire

236 0

Specialistul Click!, dr. Ovidiu Chis, expert in medicina traditionala indiana, ne avertizeaza asupra dietelor nesanatoase care promit rezultate impresionante intr-un timp scurt.

Dietele care interzic glucidele si recomanda un consum ridicat de proteine sunt cele mai periculoase, pentru ca pot provoca disfunctii endocrine si afectiuni renale. Iata dezavantajele celor mai in voga cure de slabire.

Dieta Atkins interzice total glucidele

Nu o recomandam, pentru ca este foarte nenaturala. Carenta de principii nutritive si incarcarea cu toxine duce aproape intotdeauna la declansarea altor afectiuni si la oscilatii mari de greutate.

Dieta Banting consta in reducerea consumului de lichide

Se recomanda zilnic un kilogram de carne slaba sau un kilogram de branza de vaci si 100 g fructe si legume. Acumularea de toxine provenind din carne duce insa ulterior la imbolnaviri grave si la scaderea duratei de viata. Reducerea aportului de lichide este, de asemenea, foarte daunatoare, conducand la cresterea nivelului acidului uric.

In this article

Join the Conversation