Cum au slabit vedetele dupa nastere

441 0

Copii: doi baieti, Dashiell, trei ani si Roman, un an.

Pofte in timpul sarcinii: muraturi si inghetata.

Cum a slabit: „Nu am facut niciun fel de gimnastica sau fitness. A fi mama este un exercitiu care te solicta foarte mult”, a afirmat Cate

Julia Roberts

Copii: gemenii de noua luni Phinnaeus si Hazel.

Pofte in timpul sarcinii: nu a avut. „In timpul sarcinii m-am ingrasat foarte mult, dar nu m-am speriat de noile mele masuri. Cu cat burta se marea, cu atat fundul parea mai mic”, a spus Julia.

Cum a slabit: a facut exercitii de yoga si Pilates (combina o serie de exercitii care sunt conectate intr-o maniera specifica cu sistemul circulator, cu flexibilitatea si puterea anumitor zone a trupului uman).

Copii: doi baieti, Dylan, de patru ani si Carys, de doi ani.

Pofte in timpul sarcinii: muraturi. „Imi amintesc ca era innebunita dupa un fel de mancare numit Branston Pickle”, spune sotul ei, Michael Douglas. „Trebuia sa merg la orice ora sa gasesc Branston Pickle si credeti-ma, nu se gaseste asa usor in Los Angeles sau New York”, a adaugat el.

Cum a slabit: „In timpul sarcinii am incercat sa mananc cat mai natural si variat, pentru a nu lua foarte mult in greutate. Mancam de trei ori de pe zi, foarte variat. Imi plac foarte mult ciocolata, inghetata si prajiturile, asa ca nu m-am putut abtine foarte mult. Dupa nastere a trebuit sa fac gimnastica. De asemenea, am facut si yoga”, afirma Catherine Zeta Jones.

Copii: o fetita, Coco, nascuta pe 13 iunie 2004, cu doua zile inainte ca Courteney sa implineasca 40 de ani.

Pofte in timpul sarcinii: nu a avut.

„Sarcina nu a fost atat de grea pe cat ma asteptam, dar nici foarte relaxanta, cum ar fi fost daca aveam 22 de ani”, a spus Cox, care a renuntat la regimul de slabit Atkins, pe care il urma de obicei, si la bautura imediat ce a aflat ca este insarcinata.

Cum a slabit: „Am practicat Budokon. Este un exercitiu de fitness care combina yoga cu artele martiale, un exercitiu pentru corp si spirit. Este o combinatie de meditatie, intindere si exercitii cardiovasculare. De asemenea, am aflat ca si alaptarea te ajuta sa slabesti” a declarat Courteney Cox.

Copii: un baiat, James.

Pofte in timpul sarcinii: mancarea de la fast-food.

Cum a slabit: „Fratele meu, care este trainer, m-a ajutat mult. De asemenea, si alaptarea a fost importanta, impreuna cu exercitiile de yoga”, a spus Sarah.

Liz Hurley

Copii: un fiu, Damian, care a implinit patru ani pe 4 aprilie 2006.

Pofte in timpul sarcinii: mancarea indiana.

Cum a slabit: „Am mancat mult orez si peste inabusit. M-am chinuit foarte mult ca sa ajung la greutatea pe care o aveam inainte de a ramane insarcinata”, a spus Liz

Copii: un baiat, Roman, nascut pe 7 aprilie 2004.

Debra nu a avut o sarcina usoara. A trebuit sa stea foarte mult in pat, sa se odihneasca. De asemenea, i-au fost administrate si lichide intravenoase. „Dar sa nasc un copil a fost ceva ce mi-am dorit de multa vreme si a meritat orice sacrificiu”, a afirmat Debra.

Pofte in timpul sarcinii: cerealele si mancarea de la fast food.

Cum a slabit: a facut yoga si a mers la sala de gimnastica.

9 mamici celebre iti vor spune ce au facut dupa nastere ca sa revina la silueta de altadata.

Gwyneth Paltrow

Copii: o fetita de 1 an si jumatate, Apple.

Pofte in timpul sarcinii: pizza si mancare mexicana.

Cum a slabit: "A trebuit sa fac foarte multe exercitii ca sa revin la greutatea de dinaintea sarcinii. A fost foarte greu!", a spus Gwyneth.

Victoria Beckham

Copii: trei baieti: Brooklyn, 4 ani, Romeo, 2 ani si Cruz, sapte luni.

Pofte in timpul sarcinii: somon afumat.

Cum a slabit: Victoria Beckham nu a dezvaluit niciodata secretul care a mentinut-o slaba dupa cele trei sarcini. Iata ce a declarat sotul ei, David Beckam: "Victoria este foarte fericita ca a reusit sa nu se ingrase mult in timpul celor trei sarcini. Trebuie sa recunosc ca are o alimentatie sanatoasa si de aceea a reusit sa slabeasca foarte repede".


In this article

Join the Conversation