Cum previi reactiile alergice si intoleranta digestiva

351 0

Citeste cum poti evita astfel de neplaceri.

Nu introduce mai mult de un aliment nou o data. Urmatorul il vei incerca dupa 1-2 zile sau mai tarziu, daca bebelusul tau refuza. In felul acesta, organismul lui are timp sa se obisnuiasca cu fiecare schimbare. Iar daca apare o reactie alergica, vei sti exact ce anume a provocat-o.

Fereste-l pana la un an de alimentele care pot declansa alergii:

  • laptele de vaca
  • banana
  • kiwi
  • fragii
  • zmeura
  • murele
  • capsunele
  • albusul de ou

dar si de fructele care contin multa celuloza (provoaca diaree si irita colonul sensibil al copilului):

  • pere
  • prune
  • struguri
  • cirese
  • pepeni

Nu adauga sare in mancarea bebelusului sub un an, pentru ca rinichii lui sunt inca imaturi.


In this article

Join the Conversation