De cate ore de somn are nevoie cel mic?

282 0

Somnul este foarte important in procesul de crestere si dezvoltare a copilului, avand rol direct in dezvoltarea fizica si mentala a acestuia.

Numarul zilnic de ore de somn depinde de varsta copilului, de starea sa de sanatate, de anumite particularitati ale acestuia.

Daca nou-nascutul doarme aproape toata ziua (in medie intre 16 ore – 18 ore pe zi, in reprize de cate 2-4 ore), fara a face diferenta intre noapte si zi, sugarii (bebelusii cu varsta pana la 1 an) au nevoie de 14-15 ore de somn pe zi. Dintre acestea, somnul in timpul noptii dureaza intre 11-12 ore, iar cel din timpul zilei 2-3 ore, impartit in 2 reprize (o repriza de somn in jurul orei 10 si una in jurul orei 2 dupa-amiaza).

Dupa varsta de 1 an, orele de somn dintr-o zi scad, pe masura ce copilul devine tot mai activ, mai dornic de a cunoaste lumea din jurul sau. Astfel, somnul copilului cu varsta intre 1-3 ani (anteprescolar) este de aproximativ 12-14 ore pe zi, mare parte fiind in timpul noptii si o repriza dupa-amiaza intre 1 si 3 ore.
Pe etape de varsta, numarul de ore de somn la copilul cu varste cuprinse intre 1-3 ani se situeaza in jurul urmatoarelor valori:

  • La varsta de 12 luni copilul doarme 11,5 ore noaptea si 2,5 ore ziua
  •  La varsta de 18 luni copilul doarme 11,5 ore noaptea si 2 ore ziua
  • La varsta de 24 luni copilul doarme 11,5 ore noaptea si 1,5 ore ziua
  • La varsta de 36 luni copilul doarme 10,5 ore noaptea si 1,5 ore ziua.

Somnul neintrerupt este extrem de important in dezvoltarea celor mici. Beneficiind de un somn de calitate in timpul noptii, micutii se trezesc binedispusi si sunt gata sa se bucure de momentele unice alaturi de parinti. Pentru ca stie cat de pretioase sunt pentru mamici aceste clipe, in care bebelusul se trezeste zambind fericit, Pampers a creat noul Pampers Active Baby, care ofera pana la 12 ore de protectie impotriva umezelii, pe timpul noptii.

Noile scutece Pampers Active Baby si Pampers New Baby contin un strat extra absorbant pentru somn, care absoarbe umezeala mult mai rapid, pentru ca cei mici sa poata avea parte de un somn linistit de pana la 12 ore. Pampers intelege  cat de important este somnul neintrerupt atat pentru bebelusi, cat si pentru micii exploratori, de aceea gama Pampers Active Baby este disponibila pentru toate marimile: Pampers New Baby (1-2) si Pampers ActiveBaby (3-6).

Pe langa stratul extra absorbant destinat perioadei de somn, Pampers Active Baby vine si cu:

  • benzi laterale elastice care se intind sau contracta in functie de miscarile bebelusului, pentru o fixare ferma si, totodata, flexibila;
  • material moale ca bumbacul care permite pielii sa respire;
  •  potrivire anatomica, asigurand o protectie imbatabila impotriva frecarii;
  • lotiune protectoare din aloe vera.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

Nu uita de servetelele umede Pampers Baby Fresh, pentru o senzatie de prospetime ca dupa baita, oriunde, oricand!

Pentru informatii legate de dezvoltarea si ingrijirea micutului tau, intra pe www.pampers.ro sau pe pagina de facebook Lumea mamicilor, la sectiunea “Intreaba expertii“. Medicul pediatru Roxana Rusu Pusca si psihologul Cristiana Haica te asteapta oricand cu sfaturi pentru tine si ingerasul tau.

 


In this article

Join the Conversation