3 retete pentru digestie usoara

983 0

Cereale cu mar si para (dupa 6 luni)

Ai nevoie de: un mar, o para, cereale de orez.

Cum se procedeaza: Fructele se taie  in bucati si se pun in aparatul de gatit cu aburi si se tin 5-10 minute. Pasati-le bine si adaugati o lingurita cu apa plata si doua  lingurite cu cereale de orez  formula  speciala  pentru bebelusi. Portia de cereale cu mar si para se amesteca bine si se serveste imediat ce a fost preparat.

Piure de prune cu branza de vaci (dupa 9 luni)

Ai nevoie de: 3 prune, 3 linguri cu branza ricotta, scortisoara macinata, o lingura cu apa plata.

Cum se procedeaza: Prunele se pun intr-un vas impreuna cu apa si scortisoara si se fierb 5 minute pentru a se inmuia. Apoi se decojesc  si se scot samburii, dupa care se pun in blender impreuna cu branza si se mixeaza  pana se obtine o pasta fina.

Desert cu iaurt, cereale si caise (dupa 1 an)

Ai nevoie de: 250 grame iaurt, 300 grame caise proaspete, 2 linguri smantana degresata, 2 linguri cu miere, 2 lingurite seminte floarea-soarelui decojite. 

Cum se procedeaza: Se taie migdalele marunt, se incalzeste mierea intr-o craticioara la bain- marie. Cand devine fluida, se pun semintele de floarea-soarelui, cerealele, migdalele si susanul. Se amesteca usor pana cand toate semintele se acopera cu un strat fin de miere, dupa care se ia vasul de pe foc. Se curata  caisele de coaja si samburi, se taie in bucati mici si se paseaza pana se obtine un piure. Se amesteca iaurtul cu smantana pana se omogenizeaza. Pentru a obtine desertul cu iaurt, cereale si caise, se toarna in boluri, in straturi alternative, piureul de caise, crema de iaurt si cerealele cu mierea, pana cand se termina ingredientele. 

 


In this article

Join the Conversation