Compot de pere

1154 0

Mod de preparare:

Se spala perele, se curata de coaja, se taie in felii sau cubulete si se inlatura semintele. Se pun la fiert intr-un vas, cu doua lingurite de zahar. Compotul este gata cand fructele s-au inmuiat.

Nota: Copiii adora compotul, care poate fi un foarte bun substituent al ceaiului. Chiar daca sunt tratate termic, fructele nu-si pierd in totalitate vitaminele. Daca un copil refuza fructele crude, ii poti oferi asadar compot.

Si dulceata este o solutie, dar numai dupa varsta de 10 luni, de preferinta pe paine, in asociatie cu untul. Spre deosebire de compot, dulceata contine mai mult zahar si este bine sa eviti excesul.

Atunci cand cumperi din comert compoturi sau dulceturi uitata-te atent pe etichete sa nu contina conservanti sau coloranti. Cel mai bine este sa le prepari in casa.


In this article

Join the Conversation