File de peste in sos de portocala ( de la 8 luni)

426 0

Se pune file-ul intr-o cratita unsa cu unt, se adauga sucul de protocale, branza, patrunjelul verde si cerealele.Se acopera cu o folie metalica si se baga la cutor pentru 20 de min. la o temperatura de 180 g. Se poate gati si la cuptorul cu microunde la temperatura maxima pentru 4 min., acoperita cu un capac. Se mixeaza pestele impreuna cu sosul in care a fiert, inainte fiind scoase toate oasele.

In this article

Join the Conversation