Piure de mar si dovleac (de la 8 luni)

161 0

Optional – adauga mirodeniile in apa cu care vei gati piureul sau atunci cand pasezi fructele.

Cum se procedeaza:

1.Injumatateste dovleacul, inlatura coaja si semintele si taie-l in cuburi

2. Feliaza merele

3. Adauga 7 cm de apa intr-o oala peste care adauga o sita pentru a gati cu aburi – pune peste sita merele si dovleacul.

4. Adu apa la punctul de fierbere si urmareste ca fructele sa se inmoaie si sa se fiarba pe toate partile. Verifica apa, pentru a nu-i scade nivelul.

5. Paseaza fructele si adauga mirodeniile.

Atentie: Dovleacul este un fruct apos, eu prefer sa il coc – am incercat ambele variante ( gatirea la aburi si coacerea la cuptor) si copt are o savoare mai placuta.


In this article

Join the Conversation