Cum ne protejam de raceala si gripa

1782 0

Vaccinarea impotriva gripei este cea mai la indemana masura pentru a preveni imbolnavirea in sezonul rece. Centrul pentru Prevenirea si Controlul Bolilor recomanda ca orice persoana cu varsta peste sase luni sa se vaccineze, de preferat la inceputul sezonului rece (octombrie), pentru ca anticorpii sa aiba timp sa se formeze si sa protejeze individul de raceala pe tot parcursul perioadei friguroase.

In sezonul 2011-2012, vaccinul antigripal ofera protectie impotriva virusului tip A (H3N2), tip B si a noului virus A (H1N1), aparut in 2009. Totusi, nu da vina pe ineficienta vaccinului daca te imbolnavesti pe timpul iernii. Vaccinul nu te protejeaza de raceala comuna si nici de alte virusuri care pot aparea si nu au existat in componenta sa. Este bine de stiut insa ca forma de manifestare va fi mai putin severa.

Cine trebuie sa se vaccineze?

  • Persoanele varstnice
  • Persoanele care ingrijesc varstnici sau copii mai mici de sase luni
  • Personalul medical
  • Femeile insarcinate, pentru a evita complicatiile gripei ce pot afecta atat mama, cat si viitorul bebelus
  • Persoanele care sufera de boli de inima, boli respiratorii (astm, emfizem etc.), boli renale, boli de ficat, boli neurologice
  • Persoane cu imunitatea scazuta in urma tratamentului cu steroizi sau pentru cancer
  • Persoanele care au suferit un accident vasculare cerebral
  • Copiii – vaccinarea lor este recomandata de medicii pediatri din cauza riscului crescut de complicatii ce pot aparea

Cine nu trebuie sa se vaccineze?

  • Copiii sub 6 luni – se recomanda sa fie vaccinate persoanele care ii ingrijesc
  • Persoanele cu alergii severe la oul de gaina
  • Cei care au avut in trecut reactii adverse puternice in urma administrarii vaccinului antigripal
  • Pacientii bolnavi careau febra – vaccinarea in cazul lor poate fi amanata pana cand se vindeca

Alte metode de prevenire

Poti sa te mai feresti de raceala si gripa si daca tii seama de sfaturile de mai jos:

  • Acopera-ti nasul si gura cu o batista de unica folosinta atunci cand tusesti sau stranuti, apoi arunc-o
  • Spala-te cat mai des pe maini sau foloseste un gel antibacterian pentru a evita contactarea virusurilor de pe suprafete comune, cum ar fi clante, manere din autobuz etc.
  • Nu intra in contact cu persoane bolnave, iar cand tu esti pacientul, evita sa intri in contact cu alti indivizi, pentru ca gripa este contagioasa, iar virusul poate supravietui intre 5 si 10 zile.

In this article

Join the Conversation