Cum recunosti: faringita, sinuzita, guturaiul, gripa

1541 1

Iti simti capul cat o banita. Te doare, mai ales in zona fruntii, iar daca apesi cu degetul pe pometi sau intre sprancene, te sageteaza. Uneori ai febra.

Este o inflamatie a sinusurilor provocata de o infectie cu o bacterie sau cu un virus. Cu toate astea, poate fi provocata si de un factor alergic.

In cat timp trece – durerile trec in maximum o saptamana, dar boala nu se trateaza asa usor. E nevoie sa mergi la doctor.

Ce sa faci – fa inhalatii cu infuzie de musetel in care ai turnat si o lingurita sau doua cu bicarbonate de sodium. Cat despre nari, care se vor irita din cauza folosirii batistei, unge-le cu crema de galbenele.

Ce sa nu faci – in niciun caz nu fuma si nu folosi in exces picaturile nazale.

Remedii eficiente – pune cataplasme cu cartofi rasi e sinusuri. Incalzeste sare intr-o batista pe care o pui pe zona dureroasa.

Mai intai stranuri, apoi incepi sa ai nevoie de cat mai multe servetele. Nasul curge ca un robinet, iar capul iti vajaie de parca o legiune de microbe ar juca sotronul in el.

In cat timp trece – cam o saptamana, dar are un asa-zis „varf” de actiune care dureaza 3 zile.

Ce sa faci – pentru a-ti desfunda nasul, din cauza caruia nici nu te poti odihni noaptea, foloseste spray cu apa de mare. Se gaseste la orice farmacie. Sau solutie salina ori chiar ser fiziologic. Pentru mucoasa nazala iritata foloseste alifie de galbenele si tataneasa.

Ce sa nu faci – nu face abuz de picaturi pentru decongestionat nasul. Efectul lor este rapid, dar folosirea lor indelungata poate duce la aparitia rinitelor alergice.

Remedii eficiente – Bea multa limonada. Poti pune chiar cateva picaturi de suc de lamiae in fiecare nara.

Ai nasul infundat si stranuti. Te simti slabita, ted or oasele si muschii. Ai temperature. Probabil ca ai fost infestata cu virusul care provoaca atatea imbolnaviri pe an.

In cat timp trece – cam o saptamana, daca te tratezi corespunzator.

Ce sa faci – bea foarte multe lichide. Febra te face sa transpire, iar de-aici si pana la deshidratare nu mai este decat un pas. Consuma fructe pentru aportul de vitamine si minerale. Mananca supe, carne, produse lactate si legume (ceapa pentru detoxifiere, varza si spanac pentru vitamine si minerale).

Ce sa nu faci – desi ai frisoane si simti nevoia sa fie mai cald in casa, tine minte ca o temperature de 20-22 grade C este ideala.

Remedii eficiente – pentru scaderea febrei, inmoaie sosete in otel si pune-le in picioare noaptea. Frictioneaza-te cu otet aromatic.

Faringita

Te doare in gat. La o simpla privire, vezi ca s-a inrosit, iar pe mucoasa au aparut niste pete albe care par a fi pungi cu puroi. Este o forma acuta, cauzata de statul in fum sau de consumarea unor lichide reci. Daca apare si febra, e posibil sa fie de natura bacteriana.

In cat timp trece – 4-5 zile, daca este virala, si mai mult de o saptamana, daca e streptococica.

Ce sa faci – consuma lichide si creste umiditatea din incapere. Fa inhalatii cu aburi. Toarna in apa fierbinte ulei de pin sau de brad. Daca ai febra si vindecarea intarzie, mergi rapid la doctor! Ai nevoie de tratament cu antibiotice.

Ce sa nu faci – nu consuma alimente acide, fierbinti, picante. Vor irita amigdalele.

Remedii eficiente – fa gargara cu infuzie de menta sau coaja de stejar.


In this article

Join the Conversation

1 comment

  1. LAra Răspunde

    Cu sarea incalzita…e cam periculoasa treaba am patit-o ca mi s-a inflamat urit de tot de la ea…consultati medicul mai bine…mie mi-a recomandat Prospan picaturi pentru nebuliser si Isla pentru gat rosu si probleme cu laringita.