Suferi de constipatie in sarcina? Afla cum poti sa o combati!

888 0

Pentru combaterea acesteia se recomanda consumul de legume fierte sau sub forma de salate si vegetale crude, fructe, paine neagra, lapte batut, iaurt.

Daca aceste indicatii nu rezolva problema, gravida poate adopta urmatorul regim: mic dejun – un amestec dintr-un ou moale, o lingura de ulei de masline si doua linguri de miere, apoi un pahar cu ceai; pranz – sa includa o salata de cruditati si o cana de compot de pere sau prune uscate; inainte de culcare – fructe.

In caz ca nici una din sugestiile de mai sus nu au fost eficiente, se va apela la medic. Nu lua fara aviz medical niciun laxativ, deoarece aceste medicamente nu actioneaza numai asupra intestinului, ci si asupra uterului, putand provoca la femeile predispuse un avort sau o nastere prematura.
 


In this article

Join the Conversation