Uleiuri parfumate pentru sarcina usoara

797 0

Fie ca vorbim de masaje binefacatoare sau inhalatii, uleiurile parfumate din plante sunt oricand binevenite in timpul sarcinii. Ele trebuie folosite insa cu precautie, deoarece unele pot provoca iritatii ale pielii, iar altele pot duce la aparitia contractiilor uterine. Iata care sunt cele mai bune uleiuri si cum te poti bucura in siguranta de beneficiile lor.

7 uleiuri parfumate care te ajuta in sarcina

Bergamota:  este ideal pentru ingrijirea pielii, deoarece are un efect racoritor. Poate fi recomandat si pentru tratarea starilor de anxietate si depresie, daca se pun cateva picaturi intr-o candela speciala.

Piper negru: este minunat pentru calmarea durerilor de spate, a crampelor musculare si a durerilor de articulatii. Poate fi folosit si pentru stimularea circulatiei periferice. Cu toate acestea, ar trebui evitat de catre persoanele cu hipertensiune arteriala, iar masajul la care se foloseste acest preparat e musai sa fie unul foarte bland, pentru a evita aparitia arsurilor la nivelul epidermei.

Lavanda: de cele mai multe ori este folosit pentru regenerarea tesuturilor epidermei, pentru calmarea durerilor de cap sau a senzatiei de voma. Cand ai greturi matinale, pune cateva picaturi pe o batista sau la incheietura mainii si inhaleaza vaporii aromati.

Menta: aceasta planta este unul dintre cele mai bune stimulente ale digestiei. Cateva picaturi de ulei inghitite cu putina miere imediat dupa masa previn indigestia si stimuleaza productia de bila. Este foarte bun si impotriva greturilor matinale, deoarece are efect antivomitiv. In plus, un masaj usor al tamplelor cu cateva picaturi de ulei poate calma o durere de cap rebela, iar inhalatiile cu vapori mentolati pot desfunda nasul congestionat de care se plang multe gravidute.

Musetel: are proprietati calmante dovedite, fiind de real ajutor in cazul iritatiilor pielii, al durerilor de spate sau al starilor de ameteala. In plus, masajul usor cu ulei de musetel calmeaza spasmele musculare.

Trandafir: stimuleaza contractiile uterine, asa ca nu trebuie folosit mai devreme de perioada foarte apropiata nasterii. Este recomandat pentru reechilibrarea balantei hormonale dupa nastere si calmarea starilor de anxietate si depresie postpartum.

Un amestec antivergeturi
Uleiul de mandarina, amestecat cu ulei de portocala, tine la distanta vergeturile. Tot ce ai de facut este sa masezi zilnic, dupa dus, zonele cele mai expuse (sani, abdomen, coapse). Insa trebuie sa stii ca un masaj prea ferm poate irita pielea.
 


In this article

Join the Conversation