Sarcina pe săptămâni: săptămânile 23-28

7272 0

Din momentul în care vezi testul de sarcină pozitiv, începi să numeri zilele până când îţi vei putea ţine puiuţul în braţe. În tot acest timp, se petrec o mulţiiime de schimbări şi tot felul de evenimente pe „scena” vieţii tale. Noi am făcut pentru tine un ghid, sarcina pe săptămâni, ca să vezi exact ce se întâmplă cu tine şi cu bebe pe parcursul sarcinii. Plus câteva trucuri şi sugestii ca tu să te bucuri de nouă luni uşoare, dar şi foarte sănătoase.

Săptămânile 23-28

Neplăceri agasante, de sarcină
Ai vise intense, ciudate, care par reale? Ei bine, de acum te poţi aştepta la asta. Mulţi experţi speculează că aceasta este maniera prin care creierul tău procesează şi se „împacă” cu ideea naşterii şi a tuturor responsabilităţilor şi schimbărilor ce derivă din asta. Nu te îngrijora: faptul că visezi că ţi-ai uitat bebeluşul în scoica de maşină, nu indică altceva decât că vei fi o mamă grijulie, responsabilă.

Tot acum te poţi confrunta cu arsuri stomacale sau cârceie, ambele deranjându-te mai ales seara sau noaptea. Evită cinele târzii şi împrieteneşte-te cu medicamentele anti-acide (dar numai după ce te sfătuieşti cu doctorul) – acestea nu afectează bebeluşul, iar ţie îţi sunt de ajutor. Pentru a evita crampele musculare (cârceiele) întinde-ţi şi încordează-ţi picioarele (în special gambele) seara, înainte de culcare. De asemenea, evită să stai prea mult timp aşezată în aceeaşi poziţie şi ai grijă să bei multă apă pe parcursul zilei. Şi mai plăcut e să-ţi rogi partenerul să-ţi facă un masaj la picioare seara, când vă relaxaţi.

Hemoroizii şi constipaţia sunt alte două neplăceri care apar frecvent în sarcină. Ca să eviţi apariţia lor, bea multe fluide şi consumă alimente bogate în fibre. Dacă hemoroizii devin mult prea dureroşi, discută cu medicul şi roagă-l să-ţi recomande un produs calmant, sigur în perioada sarcinii, sau un laxativ care să înmoaie scaunele.

Între două şi 10% din gravide fac diabet gestaţional, ceea ce duce la creşterea nivelului de glucoză din sânge (a zahărului). Unul din factorii care contribuie la apariţia acestui tip de diabet este creşterea prea mare în greutate. Va trebui să adopţi o dietă mult mai echilibrată, iar doctorul te va monitoriza mai atent. Nu-ţi face griji, acest tip de diabet dispare după naştere.

Cât iei în greutate?
Medicii spun că o femeie cu greutate normală ar trebui să „câştige” în sarcină între 11 şi 16 kg, o femeie plinuţă nu va depăşi limita de 7-11 kg, în timp ce o femeie care suferă de obezitate ar trebui să ia maxim 8-9 kg în plus. Pentru a afla exact cum stai cu kilogramele, calculează-ţi indicele de masă corporală (IMC). Dacă este mai mic de 19, eşti subponderală; dacă IMC este între 19 şi 25, ai o greutate normală; dacă este între 26 şi 29, eşti supraponderală.
Calculează-ţi IMC-ul:
greutatea (kg)_____
înălţime(m) x înălţime (m)

Cum creşte bebe

Săptămâna 23. Dacă ai băieţel, acum îi coboară testicolele în regiunea inghinală (din abdomen), iar dacă ai fetiţă, i s-au format complet uterul şi ovarele. Ca şi proporţii, corpul său este acum asemănător cu al unui nou-născut, deşi e încă slăbuţ. Ochii nu i s-au pigmentat încă. Are cam 29 cm şi 450 g.
Săptămâna 24. Fătul deja îşi formează o rutină de somn. Perişorul (nu lanugo, ci acela adevărat) începe să îi crească pe căpşor. Dacă s-ar naşte acum, ar avea 50% şanse de supravieţuire. Are 30 cm şi 570 g.
Săptămâna 26. Pleoapele se dezlipesc şi ochii i se deschid. Plămânii încep să producă o substanţă numită surfactant pulmonar, ceea ce le permite să se umple cu aer. Fătul are perioade mai lungi de somn, de multe ori în acelaşi timp cu tine. Are cam 36 cm şi aproape 900 g.
Săptămâna 28. Fătul simte gustul şi mirosul, iar ochişorii pot secreta lacrimi. Oasele sunt aproape deplin formate, deşi sunt încă moi. De acum ia rapid în greutate, iar creierul creşte cu 400-500% în greutate, de acum şi până în momentul naşterii. Are aproximativ 38 cm şi 1.100 g.

Foto: Guliver / Thinkstock

In this article