15 intrebari despre sarcina: un ghid util pentru viitoarele mamici (partea 2)

985 0

Fiecare femeie insarcinata se intreaba ce e mai bine pentru sanatatea ei si a micutului, iar unele devin chiar ingrijorate peste masura, considerand ca orice ii poate afecta bunul mers al sarcinii. Nu este intotdeauna asa.

Iata raspunsuri pentru cele mai frecvente intrebari despre sarcina pe care o viitoare mamica si le pune.

15 intrebari despre sarcina

1. Pot folosi pastilele de somn pentru a dormi usor?
Exclus! Medicii nu recomanda nici pastilele pentru somn si nici stimulentele de genul cofeinei, folosita in special pentru a te pastra treaza. Pentru insomnii sunt recomandate laptele caldut cu miere de albine si un dormitor aerisit, intunecos, cu o temperatura potrivita.

2. Inotul la piscina e sigur in timpul sarcinii?
Clorul din piscina poate fi daunator daca inoti imediat ce el fost adaugat. Dupa cateva ore de la umplerea piscinei, esti in siguranta, atat tu, cat si micutul. Inotul e cea mai recomandata miscare pentru sarcina, el antrenand toti muschii.

3. Pot folosi comprese calde pe stomac?
Temperaturile ridicate pot dauna fatului. Daca e necesar sa aplici aceste comprese, recomandarea noastra este sa te infasori mai intai cu un prosop.

4. Homeopatia e indicata in timpul sarcinii?
Da si nu. Multe produse homeopate nu au fost cercetate stiintific. Intreaba farmacistul despre produsele pe care doresti sa le folosesti.

5. Pot manca miere?
Da. Este indicata in sarcina, dar ai grija sa fie pasteurizata. Bebe poate sa o consume doar dupa ce implineste un an.

6. Pot curata litiera pisicii?
Da, dar cu grija. Foloseste manusi si incearca sa tii animalul in curte, nu in casa. Pisicile din preajma noastra pot spori riscul de imbolnavire cu toxoplasma, care provoaca orbirea fatului sau malformatii.

7. Ma pot ocupa de gradinarit?
Da, insa nu uita manusile. Desi pare ciudat, pisicile vecinilor pot trece prin gradina ta. Am expus riscurile mai sus.

8. Pot calari in timpul sarcinii?
Este o indeletnicire destul de periculoasa, motiv pentru care cerem amanarea ei pana dupa nastere.

9. Tigaretele light sunt sigure in timpul sarcinii?
Normale sau light, fumatul e tot fumat. Nu recomandam niciodata aceasta practica, mai ales in timpul sarcinii. Este extrem de daunatoare pentru fat.

10. E indicata expunerea la soare in perioada sarcinii?
Nu suntem impotriva expunerii la soare, dar trebuie sa folosesti lotiuni protectoare si sa te hidratezi corespunzator.

11. E sigur sa porti tocuri inalte in timpul sarcinii?
Da, nu exista nici o contraindicatie pentru asa ceva. Daca esti obisnuita cu ele, mergi mai departe!

12. Pot lua antibiotice in timpul sarcinii?
Da, daca medicul le recomanda. Acesta va sti cand ai nevoie de ele si in ce perioada a sarcinii te afli, pentru a nu pune in pericol fatul.

13. Acupunctura e sigura in timpul sarcinii?
Da. Efectele ei calmante si curative se cunosc de foarte multi ani. Asigura-te ca cel care o practica e autorizat sa o faca.

14. Nu fumez, dar e periculos sa ma aflu in preajma fumatorilor?
Da. Fumatul pasiv e la fel de daunator ca cel activ, asa ca stai cat mai departe de fumul de tigara.

15. Yoga practicata in primul trimestru de sarcina e daunatoare?
Nu. Yoga te va ajuta sa te relaxezi, sa depasesti momentele de rau provocate de sarcina. E indicata in orice perioada a sarcinii, dar evita pozitiile incomode sau yoga la temperaturi ridicate. Pentru complicatii de orice natura, intreaba medicul ginecolog.
 

 


In this article

Join the Conversation