Ce trebuie sa stie o proaspata mamica despre sex

2847 0

In primele saptamani dupa nastere, vaginul s-ar putea sa fie uscat, mai ales daca alaptezi. Pentru a reduce acest discomfort, poti folosi un gel sau o crema lubrifianta. De asemenea, inainte de actul sexual este necesar preludiul.

Vechile pozitii acum s-ar putea sa nu va mai ofere aceeasi placere si sa fie dureroase. De aceea, incercati pozitii care nu exercita niciun fel de presiune asupra vaginului. Ai curaj si spune partenerului atunci cand te simti bine si cand te doare.

Daca actul sexual continua sa fie dureros, consulta un doctor. O crema cu un continut scazut de estrogen, aplicata la nivelul vaginului, poate face minuni.

Voi mai simti acceasi placere ca inainte?

Dupa mai multe nasteri pe cale naturala, vaginul isi va pierde din elasticitate, ceea ce poate duce si la reducerea placerii din timpul actului sexual. Pentru intarirea muschilor exercitiile Kegel pot fi foarte eficiente.

Incordeaza-ti muschii pelvisului, ca si cum te-ai abtine sa urinezi. Incearca sa faci aceste exercitii timp de 5 secunde, de patru – cinci ori. Repeta-le de mai multe ori pe parcursul zilei.

Daca nu planuiesti sa ramai iar insarcinata, imediat dupa nastere este necesar sa folosesti o metoda de contraceptie, chiar daca alaptezi. Metoda cea mai la indemana, care nu necesita sfatul unui medic, este prezervativul.

Daca doresti sa iei pilulule, trebuie sa consulti un doctor care iti va prescrie anticonceptionale care sa nu interfereze cu alaptarea. Poti cere sfatul medicului in aceasta privinta atunci cand mergi la controlului de rutina dupa nastere.

Daca voi fi prea obosita pentru a face sex?

Stim ca ingrijirea nou-nascutului poate fi obositoare. Daca nu ai chef sa faci sex seara, trebuie sa ii spui partenerului. Dar asta nu inseamna ca nu vei mai avea viata sexuala. Poti face dragoste dimineata sau atunci cand bebelusul doarme.

Daca nu voi mai fi interesata de sex?

Este o atitudine normala, mai ales ca de acum inainte trebuie sa te adaptezi noului stil de viata. Daca nu te simti sexy sau daca actul sexual este dureros pentru tine, nu te sfii sa discuti cu partenerul tau despre aacest lucru.

Pana cand te vei simti iar capabila sa fai dragoste, poti mentine intimitatea dintre voi doi si in alte feluri. Petreceti un timp impreuna, fara bebelus, chiar daca asta inseamna doar cateva minute dimineata sau dupa ce nou-nascutul adoarme.

Daca nici comunicarea cu partenerul nu ajuta, s-ar putea sa suferi de despresia postaprtum. Daca ai o stare proasta continua, trebuie sa ceri sfatul doctorului.

Apoi, taticul nu mai este acum in centrul atentiei, ci bebelusul, iar mamica va trebui sa fie langa el cam… din trei in trei ore.

Chiar daca ai dispozitie pentru sex sau este ultimul lucru la care te gandesti, iata ce trebuie sa stii despre relatiile sexuale dupa sarcina.

Dupa cat timp de la nastere pot face sex?

Chiar daca ai nascut natural sau prin cezariana, corpul tau va avea nevoie de un timp ca sa se refaca. Majoritatea doctorilor recomanda un repaos de sase saptamani. Dar, fiecare proaspata mamica va avea nevoie de o anumita perioada de refacere, care poate fi mai mare.

Si nu vorbim aici doar despre refacerea fizica si ci despre cea emotionala. Este vorba despre acceptarea imaginii noului corp, depresia postpartum si oboseala pricinuita de ingrijirea bebelusului.


In this article

Join the Conversation