Descoperă alimentele care cresc şansele bărbaţilor de a fi fertili

409 0

Bărbaţii care adoptă diete bogate în fructe, legume, carne de peşte şi nuci prezintă mai puţine simptome de deteriorare a ADN-ului din sperma lor. Secretul ar putea consta tocmai în nutrimentele conţinute de aceste alimente, afirmă oamenii de ştiinţă din California, scrie RTV.NET.

Citeşte şi Alimente incredibile care ţin inima sănătoasă

Potrivit unor studii anterioare, cu cât un bărbat este mai în vârstă cu atât el prezintă un risc mai mare ca ADN-ul lui să fie fragmentat, iar rearanjarea cromozomială din spermă să fie mai pronunţată.

Aceste procese determină un risc mai mare de infertilitate sau de a avea copii cu diverse handicapuri.

Citeşte şi Cele mai NESĂNĂTOASE alimente procesate care trebuie evitate

Însă o dietă bogată în vitamina C, vitamina E şi în acid folic poate să protejeze structura ADN-ului, în special pentru bărbaţii trecuţi de vârsta de 40 de ani.

Află pe RTV.NET de ce anumite vitamine ar putea avea efecte negative asupra fertilităţii bărbaţilor.
 


In this article

Join the Conversation