Parul si pielea dupa nastere

1361 0

Mai putin sampon, mai multe legume!

Pe durata sarcinii, ritmul de crestere a parului se schimba si pierzi mai putin decat in mod normal, ceea ce-l face sa arate mai stralucitor si sanatos. Dar dupa nastere, parul isi reia cilul normal. Rezultatul? O cadere si o subtiere brusca si semnificativa a acestuia. Linisteste-te: in 6-9 luni totul va reveni la normal.

Ce sa faci:

  • Foloseste mai putin sampon, dar retine totusi ca spalatul regulat stimuleaza de fapt regenerarea parului.
  • Nu folosi foenul sau placa intrucat caldura priveaza parul de uleiurile sale naturale lasandu-l uscat si fragil.
  • Asteapta ca parul tau sa isi revina inainte de a-l vopsi din nou.
  • Substantele chimice il altereaza si mai mult.
  • Consuma alimente bogate in zinc, vitamina B, aminoacizi si fier: fructe uscate, alune, seminte de dovleac, multe legume, paine integrala, oua, pui, peste si soia.

Sa curga apa si cremele!

In timpul sarcinii, organismul tau retine sarea si apa din cauza nivelului ridicat al hormonilor de estrogen si progesteron facand ca pielea sa aiba acea imbujorare specifica sarcinii.

Imediat dupa nastere, nivelul hormonilor scade si pielea poate deveni uscata si mai putin felxibila. In 2-3 luni, lucrurile revin la normal. Pielea se regenereaza in timpul saomnului, dar primele luni nedormite de dupa nastere isi cam pun amprenta pe pielea ta.

Ce sa faci:

  • Bea multa apa pentru a hidrata pielea.
  • Foloseste crema emolienta dimineata si seara.
  • Chiar si dupa nastere, utilizeaza cremele antivergeturi pe care le-ai folosit in timpul sarcinii.


In this article

Join the Conversation