Remedii pentru balonare in sarcina

6117 0

Așa cum problemele de congestie nazală în sarcină pot fi provocate de nivelul crescut de estrogen, și cele legate de balonare în sarcină, un simptom extrem de frecvent, sunt cauzate tot de un hormon.

„Vinovat” este progesteronul, un hormon al carui nivel creste considerabil in timpul sarcinii. Acesta incetineste digestia pentru ca nutrimentele din mancare sa ajunga in cantitate mare la fat. Insa aceasta incetinire a metabolismului duce la aparitia gazelor. De altfel, acelasi hormon este responsabil si de aparitia arsurilor gastrice si de senzatia de stomac vesnic plin, deoarece acesta relaxeaza muschii si permite acidului din stomac sa urce foarte usor in esofag.

4 remedii pentru balonare in sarcina

Incearca sa mesteci incet si sa nu inghiti mult aer in timpul meselor.

Evita alimentele care contin gaze (varza, conopida, broccoli, gulie, fasole) – desi ele sunt bune impotriva constipatiei in sarcina – deoarece contin multe fibre.

Nu consuma bauturi carbogazoase

Carbunele medicinal iti poate fi de mare folos.

 

 

 

In this article

Join the Conversation