Tabel pentru graficul temperaturii bazale

5608 0

Pentru a afla aceasta "stare" trebuie doar sa-ti iei temperatura cu acelasi termometru, la aceeasi ora si inainte de a te da jos din pat. In timpul ovulatiei, temperatura bazala creste usor. Acest fapt se petrece datorita cresterii nivelului de progesteron.

Aceasta crestere de temperatura se va mentine pana la inceperea menstruatiei. Asa ca masoara temperatura si apoi scrie-o in tabelul de mai jos. Vei observa dupa cateva luni, care sunt zilele in care se produce ovulatia.

In this article

Join the Conversation